Mein Arbeitsstil:

Persönlichkeitsoptimierung kann meines Erachtens nur über das erfassen der gesamten Persönlichkeit mit all ihren Facetten erfolgen. Insofern lege ich besonderen Wert auf eine individuelle, offene und klare Zusammenarbeit. Meine Aufgabe sehe ich vor allem darin, Sie durch Krisen und Konflikte zu begleiten, bzw. mit Ihnen gemeinsam an Ihrem Ziel zu arbeiten.

Schwerpunktmäßig arbeite ich in 3 wesentlichen Bereichen:

• Psychodynamisch (Rollen, Modelle, Glaubenssätze ...)


• Systemisch (Zusammenspiel mehrerer sozialer Bereiche wie Familie, Beruf ...)


• Kommunikationsoptimierung (Gewaltfreie Kommunikation, Transaktionsanalyse)

Allgemeines zum Thema Coaching:

Coaching ist eine zielbezogene Beratung, in der Sie mit Ihrer persönlichen oder beruflichen Lebenswelt im Mittelpunkt stehen. Coaching geht davon aus, dass jeder Mensch über Möglichkeiten verfügt, seine Verhaltensprobleme aus eigenen, vielleicht noch nicht bewussten oder nur schwer zugänglichen Ressourcen, zu lösen. Wenn diese aber nicht zur Verfügung stehen, ermöglicht ein Coaching eine Erweiterung der Selbstwahrnehmung. Verhalten wird in diesem Rahmen dann als nachvollziehbar, verständlich und steuerbar erlebt. In der Konsequenz werden Veränderungs- und Selbsterkenntnisprozesse ermöglicht, die letztendlich auch problemlösend wirksam sind.

Ein Coaching könnte für Sie interessant sein, wenn Sie ...

• eine Trennung oder einen Abschied nur schwer verarbeiten, 


• einen Partnerschaftskonflikt lösen wollen,


• in Ihren Kontakten unsicher und gehemmt sind,


• Ihre Kommunikationsfähigkeit optimieren wollen,


• Ihre Selbstwahrnehmung optimieren wollen,


• in der Partnersuche erfolglos sind,


• auf der Suche nach neuen Zielen sind,


• mit Mobbing oder Teamkonflikten konfrontiert sind

Interventionen im Coaching ...

sind Maßnahmen, die auf vielfältige Art dem Klienten ermöglichen, Probleme zu identifizieren, Ziele zu finden und Ressourcen zu erkennen. Der Wert der Interventionen liegt vor allem darin, dass sie prozessgebunden sind, d. h. Lösungen und Wege entstehen aus dem Potenzial des Klienten und werden nicht vorgegeben. Die Fähigkeit Selbstverantwortung zu tragen, wird auf diesem Weg gestärkt und gefördert.


Interventionen mit denen ich u. a. arbeite ...

• Soziales Atom


• Konfliktbewältigung im Monodrama


• Arbeit mit dem inneren Team


• Animal-Coaching (Aufstellung)


• Kognitive Arbeit


• Arbeit mit dysfunktionalen Glaubenssätzen


• Rollenverständnis


• Identifikation von Problemen und Zielen


• Ressourcenfindung


• Methoden aus dem NLP


• Erfassen systemischer Strukturen


• Gewaltfreie Kommunikation


• Transaktionsanalytische Arbeit


• Imaginative Resilienzarbeit

Konflikte im persönlichen Bereich ...

stellen oft eine starke emotionale Belastung dar, wirken destabilisierend und schränken die Lebensqualität ein. Dabei nehmen Beziehungskonflikte einen besonders emotional, belastenden Raum ein. Oft und für den Betroffenen kaum wahrnehmbar, wirken hier intrapsychische Konflikte. Die Klärung psychodynamischer Zusammenhänge und das arbeiten mit dysfunktionalen Glaubenssätzen,  machen einen Großteil der Persönlichkeitsarbeit aus. Arbeitsbereiche im Einzelcoaching sind u. a.:

• Umgang mit der inneren und äußeren Kommunikation (Kommunikationstraining)


• Interventionen zur Transparenz von Konflikten (Monodrama, Soziogramm, s. o.)


• Selbstwahrnehmung und Selbst-Bewusst-Sein


• Selbstverständnis und -akzeptanz


• Ressourcenarbeit


• Konfliktbegleitung


• Rollenwahrnehmung


• Psychodynamische Arbeit (Schemata, Glaubenssätze, Klären von Zusammenhängen in einschränkenden Verhaltensweisen)...u. a.